Курс подготовки коучей по работе со стрессом



Записаться на курс
Американская Академия Профессионального Коучинга Fowler International
$1497

Стрессовые ситуации – привычный фон нашей жизни. Они были есть и будут. Избежать их не в наших силах. Однако мы можем выработать свою стратегию поведения и адаптации так, чтобы достигать своих целей и наслаждаться жизнью в условиях неопределенности и непредсказуемости.

статистика

●Более 80% людей не умеют справляться со стрессом

●Более 80% людей испытывают стресс на работе

●Общий уровень стресса за последний год значтельно повысился

●Более 30% людей продолжают находиться в нересурсном состоянии, даже когда проблемная ситуация осталась в прошлом

●Образовательные учреждения не имеют программ по стрессоустойчивости

●Программы дополнительного образования учат справляться или бороться со стрессом

В связи с чем, в ФИА создан для коучей, которые будут работать с клиентами на любом этапе стресса: проживания ситуации, наилучшего выхода из стресса и использования ресурсов для достижения целей.
Вы научитесь помогать вашим клиентам
  • распознавать симптомы стресса и изменять свое отношение к стрессу как к способу мобилизации, прогресса и развития.
  • использовать энергию стресса как инструмент для достижения своих целей.
  • исследовать самого себя и использовать инструменты, которые позволят успешно действовать в стрессовой ситуации.
  • вовремя распознавать и не привносить чужие страхи в свою жизнь.
  • управлять своим эмоциональным состоянием, изменяя его под текущую ситуацию.
  • придавать вектор энергии стресса и достигать наилучших результатов.
  • находить свои опорные точки, восстанавливаться после перегрузок,
    принимать решения в стрессовых ситуациях и брать ответственность за эти решения.
ФОрмула жизнеустойчивости
Наши выпускники научатся разрабатывать личную формулу жизнеустойчивости для каждого клиента. Эта индвидуальная формула поможет вашим клиентам действовать в условиях неопределенности и быть устойчивым к любым стрессам.
Компетенции, которые вы получите
  • Понимание, как распознать симптомы стресса у себя и других людей.
  • Умение привести себя в ресурсное состояние, помочь своим клиентам и команде.
  • Выявление и разрешение ситуаций, спровоцированных стрессом.
  • Применение стресс-менеджмента в коучинговой деятельности.
Актуально
Специалисты, обладающие этими знаниями и навыками, очень востребованы в текущей ситуации во всем мире.

Обращение автора и ведущей курса

Татьяна Рева
практический психолог, лайф-коуч, автор программ по стрессоустойчивости и саморегуляции, автор проектов по работе с подростками. Мама троих детей, двое из которых — подростки.
Темой стрессоустойчивости и разработкой программы по саморегуляции я занялась с того момента, когда преподавала психологию в Академии МВД следователям (оперативно-розыскная и уголовная деятельность) и участковым полицейским (правоохранительная деятельность). Эти специальности требуют повышенной стрессоустойчивости. Мы проводили специальные тренинги, на которых учили студентов способам сохранения равновесия и баланса в любых условиях.

В Академии Fowler International я освоида коучинг, который синергично дополнил мой опыт психолога. Я получила возможность применить в теме стрессоустойчивости новые методы регуляции и достижения целей.

Я веду свою частную практику на двух языках — русском и английском, — и помогаю моим клиентам решать их трудные жизненные задачи. Пройдя самостоятельно путь эмиграции, зная очень многие нюансы лично, я помогаю своим клиентам в этот сложный период обрести уверенность и баланс для социализации и интеграции.
Программа курса
8 занятий по 3 часа
В рабочие дни или по субботам
1
1
Базовая теоретическая основа - понимание стресса и его причин.
  • Характеристика стресса
  • Факторы стресса
  • Методы оценки стресса
  • Варианты активного реагирования
  • Признаки стресса
  • Этапы развития стресса
Практика
2
2
Вводная сессия
  • Определение источников стресса
  • Выяснение реакции активного реагирования
  • Отмечание признаков стресса
  • Определение этапа развития стресса
  • Принятие решения о дальнейшей работе
3
3
Первая сессия. Установление запроса. Поиск ресурсов, создание видения, выбор цели.

Практика
4
4
Помогаем клиенту находить ресурсы, которыми он уже располагает, выяснить, какие еще необходимы и каким образом их можно получить.
5
5
5 основных психологических техник для вывода из стрессовой ситуации. Психологические инструменты для не психологов. Психологические практики, которые помогут обрести баланс и адекватно реагировать на стрессовую ситуацию.

Техники моментального воздействия на нервную систему. Расслабление, укрепление и избавление от некомфортных состояний.
6
6
Работа со страхами и ограничивающими убеждениями. Две основные техники.
7
7
Практикум «Изменения – это вызов, а не угроза». Тест «Индивидуальный разбор кейса».
8
8
Построение алгоритма сессий. Практическое занятие.
9
9
Ресурсное состояние коуча
10
10
Экзамен и зачетная работа
11
11
Сертификация
12
12
Дополнительные встречи и поддержка в общем чате
Записаться на курс
Смена паттерна привычной реакции на раздражитель
У ваших клиентов сложился привычный им способ реагирования на стрессовые ситуации.

Эти устоявшиеся шаблоны поведения не приводят их к радости и удовлетворению жизнью.
Они привели их в текущую ситуацию и состояние.

Коучинг по стрессоустойчивости и саморегуляции - это изменение привычек и выработка нового, успешного метода реагирования на стресс.
Пройдя курс, вы сможете
  • Определять у клиентов стрессовые состояния и реакции на стресс
  • Помогать своим клиентам выходить из стрессового состояния в ресурсное
  • Помогать клиентам предотвращать эмоциональное выгорание
  • Эффективнее общаться и работать с клиентами, используя новые инструменты и техники
Отзывы о курсе

Получите знания, которые откроют для вас новые личные и профессиональные возможности!

Отправляя данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.